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现在15岁才1.45还会长高吗?

女 | 0个月 2018-06-20 有1个回复

问题描述:现在15岁才1.45还会长高吗?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-06-20

加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。