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:要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。
考虑是肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,先天油腺分泌比较多导致.
每天开水泡脚泡上半个小时.;还要多吃蔬菜水果,饮食清淡.最好还要多运动,让油脂分泌正常。试试龙胆泻肝丸或舒肝散.
以上是对“头发少,很细,头顶能明显看到头皮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,中医认为,头发是肾之精华所在,因此你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阴不足,不能上濡于发所导致。
这个情况,可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理,比如六味地黄丸,坚持服用2个月以上,效果当会显著。
祝你健康快乐!