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经常手淫,如何戒掉?

女 | 12岁 2018-06-21 有3个回复

问题描述：我本来想戒掉,但已忍不住又撸了,我不敢跟家长说,帮帮我

我也要咨询

回答

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-06-21

过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
克服手淫习惯的方法1,不看书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖等
以上是对“我经常手淫，如何戒掉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强

已帮助网友：4400 2018-06-21

就你所述情况不要有心理负担。
我建议你一定要适度手淫，一个星期控制在1-2次。

wangwen

已帮助网友：2477 2018-06-21

很高兴能为你解答，你的病情多考虑是包皮过长刺激引起的。
这种情况建议你最好去医院看泌尿科做相关检查，确诊后行包皮环切术，还有平时不要去往哪方面想

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