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怀孕后,能不能做运动啊?

女 | 31岁 2018-06-21 有1个回复

问题描述：我大孩子很大,跟老公准备生二胎了啊,最近跟老公房事也变得很频繁,后来月经推迟很久都没来了,我也老是疲倦,肚子饿啊,我自己买了测孕纸测了下,发现怀孕了啊,怀孕后,能不能做运动啊?

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-06-21

你好，适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.

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