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失眠的话应该怎么去调理呢?

女 | 30岁 2018-06-22 有1个回复

问题描述：我发现老公有外遇的情况以后,我经常睡不着,想跟老公离婚,可是孩子太小了,我很纠结,晚上经常睡不着,出现了失眠的情况,有这情况应该如何调理呢.

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-06-22

你好.患者有失眠的毛病，可能与工作压力过大有关，或者是思虑过多建议患者要保持乐观的情绪，平时注意劳役结合，睡前不要喝茶，咖啡，可乐，如果情况不好转建议寻求中医中药治疗.

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