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体质虚的孩注意什么饮食?

女 | 3岁 2018-06-22 有1个回复

问题描述：孩子现在已经快三岁了,可是从去年开始就总是体质虚,孩子晚上睡觉总是很容易出汗,而且有的时候还会咳嗽很容易感冒的,现在身体变得非常的不好了,饮食应注意什么呢,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-06-22

你好，体质虚的孩子注意，五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉，断乳之后，替代食物也是谷类，全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

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