问题描述：拇指外翻了已经有一个多月的时间了,这些天越来越难看,穿凉鞋的时候就会露出来,总是感觉很影响外观的,而且有时候还会有疼痛感,要怎么矫治呢,
魏仲恩
已帮助网友：2477 2018-06-22
你好，对于轻度拇指外翻患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。
