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如何戒除短期手淫

女 | 20岁 2018-06-23 有2个回复

问题描述：本人21岁,去年近年末不小心有了手淫的习惯,原本戒了有3-4个月,可是后来又偶尔开始手淫,现在是基本半月一次,可是总觉得这样身体会虚下去,有什么方法可以彻底戒除吗?不想被这个噩梦一直缠绕着,

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-06-23

你好，长期手淫容易导致肾虚，甚至导致性功能障碍。
建议你要给自己坚定的信念，这样才能戒掉，毕竟现在有病在身。

罗正强

已帮助网友：4400 2018-06-23

半个月一次不算频繁了，这样很正常。适当的还可以让身体更健康。可以缓解压力。
所以你要取消这样的心理，不要经常让心理压力，多锻炼身体，多增加营养，这样身体才会健康。

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