问题描述：从小就胆小,越长大与胆小晚上不敢睡觉,脑子里总是乱想,怕鬼
张瑶
已帮助网友：4112 2018-06-23
您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互爱、深爱孩子、放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、在这美好的世界里快乐的生活。，怕鬼没鬼不要自己吓唬自己，
李小可
已帮助网友：1819 2018-06-23
你好，想要让自己不胆小是需要自己去锻炼的，否则以后容易得恐惧症。如果你晚上害怕，可以开着灯睡觉，一定要慢慢的培训自己。
