问题描述：总觉得累月经还正常还没精神没精打采这是什么回事请回答
胡世春
已帮助网友：2400 2018-06-23
身无力，饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性，睡眠不足可使人感到乏力，糖尿病是最常导致乏力的疾病。建议你到医院做一个检查为好。
吴名波
已帮助网友：3632 2018-06-23
这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的以上是对“总觉得累没精神这是咋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：4421 2018-06-23
你好，你想说的情况可能是气血不足引起的。建议到医院检查就诊。要多加休息，补充营养，保持心情舒畅愉快，避免劳累。祝健康。
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-06-23
您好；上述的情况还是多见于中医上讲的气血不足所导致的表现所以建议你可以吃点补中益气丸及谷维素片等药物调理看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等
