问题描述：怎么样不吃药,不节食,不运动减肥
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-06-23
肥胖的原因主要是不运动不节食所致。建议用香蕉切片加食用醋密封浸泡24小时后加糖吃，减肥效果很好。成功减肥后注意加强健身锻炼，适当控制饮食才能不反弹。以上是对“怎样不吃药，不节食，不运动减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：4400 2018-06-23
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
wangwen
已帮助网友：2477 2018-06-23
你今年是13岁对吗？然后就是你想减肥，但是呢又不想吃减肥药，也不节食，也不运动，就是说你没有任何一种方式去消耗你吸收进来的卡路里，然后你还想让身体瘦下来。你觉得这个世界上会有好吃不贵的东西吗？除了父母会给我们提供这样的机会，即使是你的身体也不会呀。
