身体太瘦,怎么样吃都长不胖太瘦
女 | 13岁
2016-06-07
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问题描述：今年14岁,160Cm,但体重才66斤,怎么吃都长不胖,一日三餐,一次吃1碗,以前腿上得了海绵状血管瘤之前的
回答
您好，体重跟很多因素有关，比如遗传，胃肠道消化功能不好等。
建议您调整饮食，蛋白质，维生素，脂肪类保持摄入均衡，不挑食不偏食，保持良好的心理状态，是可以长胖的。
您好，要是长不胖的主要原因考虑可能是消化吸收功能不好引起的，同时遗传也是有一定的因素。
注意避免挑食，多吃优质蛋白饮食以及新鲜的蔬菜、水果，如果有胃酸胃胀的话考虑是否是有胃炎的可能的，最好就是到医院做个胃镜检查看看，谢谢。
以上是对“身体太瘦，怎样吃都长不胖太瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
