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人流后可以适当运动嘛

女 | 24岁 2018-06-23 有4个回复

问题描述:刚刚做完人流,想稍微活动活动,做完人流多久可以外出适当运动呢?

回答

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李娜

已帮助网友:3175 2018-06-23

人流后要注意休息,尽量避免剧烈运动,如果此时受到运动的刺激就有可能导致流血,很不利于身体的恢复,但可以稍做些运动,比如如散步,或者在屋里慢走等,大约1-2月后可以做慢跑运动,

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-06-23

流产术后要一个月左右能使身体恢复正常,两周内要注意休息,避免劳累,两周后可以在不节食的情况下行适当的锻炼减肥,

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-06-23

问题分析: 流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染,
注意事项: 1、注意休息,一般建议休息3-7天,加强营养,忌辛辣刺激食物;2、抗感染治疗;3、保持外阴清洁,一个月内禁止同房和盆浴;4、观察出血腹痛情况, 2周后复查;5、注意避孕,以免近时间意外怀孕,

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-06-23

你的这种情况建议你可以在室内做适量的活动,7天后在出门运动,同时进行复查,建议你术后一个月内不要洗盆浴,不要有性生活,也不要骑单车,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以清淡食物为主,平时注意局部卫生,勤换内裤,可以吃猪蹄儿等富有营养的食物,