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中考体育喝葡萄糖用法

女 | 17岁 2018-06-23 有3个回复

问题描述：在考前想喝葡萄糖,不知道每天和多少兑水吗,考试时前多少分钟喝身体可以吸收掉

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-06-23

你好，这个一般喝一些葡萄糖水可以增强你的体能让你有足够的能量去跑去消耗但不要吃高渗的因为这个会引起利尿
利尿以后就会造成血溶量不够尿多反而不利于你跑步所以这个不是越浓越好的适当最好。
以上是对“中考体育喝葡萄糖用法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2018-06-23

低血糖可以喝葡萄糖水。
可在考前半小时喝，一次50-100克葡萄糖加水100毫升口服即可。

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-06-23

你的这种情况可以考虑适量喝点葡萄糖的，
一般可以喝50%的葡萄糖水，每次不宜超过150毫升，但对提高成绩效果不理想的，

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