问题描述：刚刚生完孩子的孕妇,表示说缺钙,应该多吃什么食物才可以补,请说一些钙含量比较多主要食物
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-06-24
豆制品，海产品，纯牛奶等含钙量是比较高的，可以适当多吃一些。注意饮食营养的均衡，注意不要着急生气上火。适当多喝有营养的汤等。
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-06-24
你好，这个应该直接吃钙片，这样效果是最好的，吃食物的效果是不好的。要是吃食物的话可以多吃豆类的食物，最好是吃钙片进行补钙。
