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怎么样让身高长更高些?更能正常发育

女 | 9岁 2018-06-24 有1个回复

问题描述:女儿刚刚九周岁,乳房已经发育,骨龄有12岁了,现在身高145cm怎么办好

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-06-24

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。
建议吃鸡肉或者骨头汤,这样有效于体质强,还要多喝一些纯牛奶或喝一些酸奶,运动当然是跑步,或跳高跳远,跳高能让身体长高。长身体的时候一定不要经常吃小食品,对身体没有好处。要多吃一些蔬菜,水果。