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要怎么才能解决失眠问题?
女 | 29岁
2018-06-24
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问题描述:最近经常晚上半天睡不着觉,其实能感觉到自己很困了但就是入睡特别困难,这段时间几乎每天晚上只能睡四五个小时就醒来了,白天虽然困没有精神,但是到了晚上依然会有失眠现象,