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得了痛风要如何护理才好啊?

女 | 60岁 2018-06-25 有1个回复

问题描述：有关节疼痛的毛病都有很多年了,一直都靠膏药来缓解,最近就发现自己越来越严重了,骨关节处疼痛的厉害,晚上发作的次数比较多,连觉都睡不好,去看说是痛风,

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李江萍

已帮助网友：1821 2018-06-25

你好，在饮食上要严格控制水的摄入，切勿吃嘌呤数过高的食物如海鲜、各种动物内脏等，这可能会直接导致患者病情的加重，切勿过度酗酒酗烟，要以清淡的食物为主，平时可多吃蔬菜水果等。在日常方面适当的运动也是必不可少的，但是不能进行过强度的运动，可做一些有氧运动如慢跑、散步等，要用科学合理的方法进行减轻体重，过重的身体也可能导致痛风的问题进一步的恶化。

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