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孩子体质虚平时生活中应该注意什么?

女 | 10岁 2018-06-25 有1个回复

问题描述：我家里的小孩子体质比较虚,吃得少不说,在体重上和身高上跟同龄人相比都差了一大截,我们做家长的很担心,给他各种营养,或者变着花样做饭,效果都不太好,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-06-25

你好，家长应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力，不能仅依赖吃药。

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