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怀孕初期出现乏力想睡觉怎么办?

女 | 26岁 2018-06-25 有2个回复

问题描述：已经怀孕有两个月的时间了,这些天老是会感觉自己的身体没有力气,而且还总是想睡觉,感觉一点精神都没有了,平时吃饭也不多,有什么办法缓解呀,

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邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-06-25

你好，怀孕初期准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉，在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神，一般怀孕3个月后会自然好转。

戴以萱

已帮助网友：4522 2018-06-25

女性怀孕之后，体内激素快速变化。会对其身体和心理产生很大的影响。心情烦躁，易疲乏，想睡觉都是很常见的。有意识调整自己，让家人多陪陪你。可以适当补充营养。多吃吃奶制品豆制品。注意营养均衡。不吃辛辣刺激食品。

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