您的位置: 99健康问问 >内科 >更年期综合征在饮食方面要注意些什么
man

更年期综合征在饮食方面要注意些什么

女 | 65岁 2018-06-25 有1个回复

问题描述:身体一直很好,平时就是个慢性子也不怎么和人争吵,要最近却患上更年期综合征,常常变得心情不安有时一点小时也能生气半天,听说可以在饮食方面来食疗有帮助

回答

头像

何曼妮

已帮助网友:1442 2018-06-25

您好,平常饮食方面要多加注意避免吃一些补营养的食物,比如高脂肪的食物以及糖类的食物,还要注意少吃盐,不吸烟,不喝酒,多吃富含蛋白质的食物,以及瓜果蔬菜等。