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得了抑郁症的病人可以如何调理情绪?

女 | 42岁 2018-06-25 有1个回复

问题描述：我这些日子的情绪总是不好了,特别得低落,就是感觉生活非常的没有意思,没有积极性了,是得了抑郁症了,自己的脾气很不稳定的,有什么办法可以自我调理呢,

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符卫锋

已帮助网友：1821 2018-06-25

你好，抑郁症患者坚持正常活动，有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做，这是很有害的，越这样越感到自己没用，实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务，只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。

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