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怎么样可以快速减肥呢?

女 | 28岁 2018-06-26 有1个回复

问题描述：一个特别肥胖的人,而且个头也不高,所以整个人看起来就好像球一样,本来计划年底结婚的,但是自己也想穿婚纱,所以想快速进行减肥,到时候美美的穿着婚纱,

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-06-26

你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

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