您的位置： 99健康问问 >内科 >怎么样可以有效的预防脱发更加严重呢?

怎么样可以有效的预防脱发更加严重呢?

女 | 41岁 2018-06-26 有1个回复

问题描述：最近发现自己洗头经常掉头发,默默头顶发量少了很多,好像有要脱发的趋势,发质也变得粗糙杂乱起来,头发还很黄像营养不良那样,一天下来头发就变得油腻腻得了,

我也要咨询

吴名波

已帮助网友：3632 2018-06-26

你好，预防严重脱发首先要戒烟，节制饮酒，不熬夜或尽量少熬夜，避免长时间使用电脑；消除精神压抑感，多做深呼吸，保持乐观心情；减少染发烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；注意饮食，不吃辛辣油腻食物。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。