肾虚引起的神经衰弱怎么办
女 | 47岁
2018-06-26
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问题描述：晚上睡不着觉,全身无力,手会颤抖,身上会觉得冷,容易胡思乱想,主要是睡不着?都怎么才能治好,要是能睡好就行了
回答
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，保持健康。
以上是对“肾虚引起的神经衰弱怎么办想问问医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，从中医上来说，应该是一个肾气不足，不能温养精府，不能上荣心神所导致的症状。
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用1到2个月，应该会有不错的疗效。
祝你健康快乐！
