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中年人冬季常感冒怎么办

女 | 51岁 2016-06-07 有2个回复

问题描述：50岁上下中年人,冬季老是感冒,有时伴发烧,平时维持中等强度的锻炼,是不是由抵抗力下降引起?可以进行怎么样的食补?

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wangwen

已帮助网友：2477 2016-06-07

建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根.

张慧芝

已帮助网友：4011 2016-06-07

你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状,尤其是冬天的时候
你的情况我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食,多喝水,建议你服用转移因子口服液增强抵抗力,要注意睡眠,祝你身体健

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