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孩子体质弱要吃什么好呢

女 | 5岁 2018-06-26 有1个回复

问题描述:孩子的身体比较弱的那一种,不像其他的孩子活蹦乱跳的,主要是身体太差了的原因吧,那孩子体质弱要吃什么好的呢?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-06-26

你好!孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物,每天让宝宝多做些户外运动,这样有利于骨骼的发育,也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。