回答
你好，消化不良可，以喝酸奶、吃苹果、山楂来促进消化，一些酸性的食物吃了可以产生胃酸促进消化。
平常生活中吃比较软的食物或者流食，米饭就不要做太硬了，还不能暴饮暴食，不要吃太辣的东西。
你好，，你应该是受凉感冒了。
建议你测量一下体温，看看是否发烧，如果是发烧很严重的话，建议你尽快治疗。
以上是对“身体不舒服浑身没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。
建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。
