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孩子出现大便干平时怎么饮食?

女 | 5岁 2018-06-28 有1个回复

问题描述：我家孩子最近喝水少,有点上火,这两天拉出来的大便也有点干,上厕所时间长,孩子平时也不爱运动的,有时候拉不出来,憋得难受,大便干的小孩要如何护理?

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刘晓智

已帮助网友：3295 2018-06-28

你好，膳食纤维素就像海绵，对水、无机物等有吸附作用，能刺激肠道蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间。这对儿童尤为重要，小孩不懂事，常有不爱喝水、不喜欢食用粗糙食物的习惯，加之贪玩经常错过排便时间，导致大便干燥造成便秘。蔬菜含有丰富的膳食纤维，你可以经常用榨汁机榨点蔬菜汁给宝宝吃。

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