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小孩体质虚弱该怎么样增强体质?

女 | 5岁 2018-06-28 有1个回复

问题描述：宝宝容易受凉,天气一有什么变化就会感冒流鼻涕,一直都有给他补身子,但还是老样子,没啥好转,不知道孩子该怎么样增强体质的啊?

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王妍春

已帮助网友：4011 2018-06-28

你好，可以让孩子运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给孩子做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。

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