回答
你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，时间越长，恢复越慢。
除了就医合理地治疗外，关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
以上是对“眼皮发涩，头沉，见日，见风，流泪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从叙述的情况看，眼皮发涩2年了，见风、见光流泪，这个情况考虑干眼症的可能。
去看一下眼科吧，医生检查一下可判断的，再根据结果选用适当的药物治疗。平时不要熬夜，不要在电脑、手机前的时间太长了，控制在每天4小时内。
