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怀孕之后多吃什么比较好

女 | 30岁 2018-06-29 有1个回复

问题描述：我这几天就是恶心呢,吃不下饭,而且浑身无力,老公吓坏了,以为是是什么疾病呢,带我去医院做了一下检查,结果是怀孕了,多吃一些对孩子好的

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李娜

已帮助网友：3175 2018-06-29

你好，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。

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