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孩子体质差要如何调理比较好?

女 | 5岁 2018-06-29 有1个回复

问题描述：孩子现在上幼儿园了,但是体质一点都不好,特别差,动不动就感冒,自己想通过平时的生活来改善孩子的体质,就是要如何调理比较好?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-06-29

你好，体质弱体质差防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系，要加强营养，平时注意均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，水果，多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动，平时注意冷暖保护。

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