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肠胃紊乱消化不好怎么办好呢?

女 | 7岁 2018-06-29 有1个回复

问题描述：孩子一直吃饭胃口挺好的,但是最近不知道是因为吃多了还是什么原因,有点肠胃紊乱的现象,孩子消化不好,我也不知道应该怎么做才好呢,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-06-29

你好，建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

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