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小孩子体质虚怎么样改善?

女 | 6岁 2018-06-29 有1个回复

问题描述：我们家孩子今年6岁了,可是他的身体比较虚,老是的因为体质虚的原因生病,朋友说多给孩子喝水就会好点,多喝水可以改善孩子体质虚的问题吗?

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张磊

已帮助网友：2022 2018-06-29

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错。

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