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缩阴一般都有什么好的方法?

女 | 31岁 2018-06-30 有1个回复

问题描述：我自从去年生下我家孩子之后,就感觉跟我老公的感情没有之前好了,性生活有些不和谐,做爱的时候我总是感觉自己阴道松弛的厉害,没有当初的感觉了,就想要缩阴,

我也要咨询

罗正强

已帮助网友：4400 2018-06-30

你好,可以做缩阴操试试.卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部.双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势.如此反复6次,时间在10~15分钟,每天1次.

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