怎么样才能缓解更年期综合征?
女 | 50岁
2018-06-30
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问题描述:我进入更年期后,身体明显的不如以前了,心脏不好,还特别爱生病,走一小段路就喘,而且看什么都不顺眼,老是发脾气,大家都说更年期综合征,
回答
你好,更年期综合症多发生于45~55岁,大多数妇女可出现轻重不等的症状,有人在绝经过渡期症状已开始出现,持续到绝经后2~3年,少数人可持续到绝经后5~10年症状才有所减轻或消失。更年期综合征的女性会出现以下的症状:月经逐渐减少或来潮时间不规则、潮热出汗、感觉障碍、失眠郁闷、心慌焦虑、易激动、易发脾气、多疑、头晕目眩、骨质疏松、骨关节疼痛、疲乏无力、颈肩酸痛、心悸、皮肤瘙痒、性生活困难、尿道感染、第二性征开始退化等。
更年期出现的各种情绪不稳定的现象都是正常的,不要给自己太多的心理暗示和压力,尽量保持平和开朗的心态。建议服用海之源扶美片,专为女性配方,纯天然无激素,有效缓解更年期失眠多梦现象,还能推迟更年期、绝经期,改善卵巢功能衰退。