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你这样应和气血不通畅有关系，应注意按时睡眠。不要吃油腻辛辣的食物，积极锻炼身体
饮食的调养很重要，可以吃一些蔬菜水果，可以用按摩冷敷的方法，有无血压血糖的异常的问题
以上是对“左脚脚背上有点肿是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的症状和临床表现主要考虑软组织损伤或局部韧带损伤、痛风的可能性大一些的。建议您最好医院骨科、镇痛科检查，确诊有无骨折的可能，排除骨折情况后，
24小时以内进行冷敷治疗，24小时以上进行热敷治疗，睡觉前将患肢垫高。减轻水肿，另外就是使用活血化瘀的中成药及外用膏药治疗，适量运动。如确诊痛风治疗上主要是碱化尿液，秋水仙碱治疗。洛纳对症治疗。
