怎么样去预防股骨头坏死
女 | 19
2016-06-07
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问题描述:今年 19 岁,河北邯郸人,16 岁那年,我股骨颈骨折了,一年后,查出股骨头坏死,当时绝望的心情现在已经无法描述,我查阅了无数的资料,寻找治疗股骨头坏死办法股骨头坏死如何诊断
回答
1、 一定要加强髋部的自我保护意识。 2、 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 3、 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。 4、 在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。