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分娩后由于腹腔空虚,大便意识迟钝,常常数日无大便,加上卧床较久,排便无力,使粪便在肠道中滞留时间过久变得高度硬结,排便时容易使肛门受伤导致痔疮,
预防产后痔疮:①要勤喝水,由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘,②早活动,平时应注意不要久坐久立,既要卧床休息,又要保持一定的活动,如:散步、产后康复操,每天晨起做适当的提肛动作,养成定时排便的习惯,③少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物,一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒等,这样很容易发生痔疮,同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利,因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出,④勤换内裤、勤洗浴,不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔,⑤早排便、可用开塞露,产后应尽快恢复产前的排便习惯,一般3日内—定要排—次大便,以防便秘,