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更年期综合征吃什么好一些的啊

女 | 49岁 2018-06-30 有1个回复

问题描述：失眠多梦,这几天休息不好,感觉整个人都不好了,特别的暴躁呢,而且老是就是感觉想哭呢,特比的纠结着,去医院检查,结果是更年期综合征

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沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-06-30

你好，合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时空腹温热食用。具有安神解郁、活血悦颜利、水消肿等功效。适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。

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