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爱生病怎么样提高免疫力

女 | 2岁 2018-07-01 有1个回复

问题描述:孩子特别的爱生病呢,检查说孩子就是免疫力低下,就是有细菌孩子就是特别的容易被传染的,我日常怎么样可以帮助孩子调高免疫力的呢

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-07-01

你好,1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。.注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。