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近视眼日常需要注意事情是怎么样的

女 | 30岁 2018-07-01 有1个回复

问题描述：看书的时候感觉眼睛干涩不舒服,而且时间长了好像都重影了似的呢,感觉特别的难受,去医院做了一下眼科检查,结果是近视眼了,还有视疲劳

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2018-07-01

你好，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。

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