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斑秃病人要怎么饮食好?

女 | 55岁 2018-07-01 有1个回复

问题描述：这段时间因为脱发比较严重,掉的我都没有什么头发了,我去医院检查了一下,检查说患上了斑秃的疾病了,有斑秃这疾病平时饮食应该多注意什么,如何调理,

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王妍春

已帮助网友：4011 2018-07-01

你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

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