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近视眼有什么办法可以预防的呢?

女 | 15岁 2018-07-01 有1个回复

问题描述：这些天总是会学习比较紧张,而且还老是会熬夜到很晚才会睡觉,这些天有的时候会出现眼睛模糊了,很担心会是得了近视眼了,有什么办法可以预防一下呢,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-07-01

你好，充足的睡眠会保护眼睛，可以预防近视眼大家肯定都知道，而且还会保持大脑清醒，高三、初三功课多，睡眠不足，严重影响眼睛的休息，所以建议中午午睡半个小时，可以缓解眼疲劳，良好的习惯是健康的基础。

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