问题描述：患了痤疮,很难受,严重影响了形象和正常的社交活动
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-07-01
注意自己的个人卫生。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃海鲜、牛羊肉等，还有远离辛辣刺激的食物等。不要随便的使用化妆品。不要用手去挤压痘痘。不抽烟、不喝酒，保证充足的睡眠时间。
