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男生上身可以就是屁股太大腿粗

女 | 21岁 2018-07-01 有5个回复

问题描述:我该注音什么啊还有怎么治疗啊还是做起什么运动还是吃什么药

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-07-01

你好,这个情况的话主要也就是有个梨形身材的一个表现的。
主要与少运动久坐有关的。注意平时尤其饭后不要久坐为好的。注意饭后半小时内站立为好。另外平时有条件的话站立看书或者是上班为好的。现在国外都流行这个。否则时间长了久坐对脊柱对颈椎都有影响。第三是平时适当多运动尤其是下肢的一些运动如跑步快走、适当的深蹲为好的。注意不吃油腻的。不吃宵夜零食

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-07-01

注意饮食和适当地运动就可以解决这些问题。多吃蔬菜水果。少吃高热量,油腻的食物。酸奶和蜂蜜都是润肠通便的佳品。
适合做逾珈,躺在床上空蹬自行车也是不错的锻炼。体育运动一定要持之以恒,那样才能有效果.

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王志强

已帮助网友:3053 2018-07-01

你好根据你描述的情况,考虑是属于发育的表现的
你好建议注意积极的进行预防调节治疗的,祝健康
以上是对“我是男生上身可以就是屁股太大腿粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-07-01

您好,这个不需要治疗,因为这不是疾病
平时多运动,避免暴饮暴食,少吃油腻食物,甜食等等,对身材恢复有一定好处,这个没有特效药,也没有什么药物,因为这不是病

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-07-01

你好,要想瘦腿,腿最难瘦,吃得少是瘦不下去的,运动不能剧烈,试试走路,每天快走45分钟到1个小时之间,走完过后一定记得拉拉腿,运动一个小时你至少要花30分钟来拉腿,拉你前侧,后侧,
建议、左右两侧的肌肉,快走那几十分钟只是热身,真正瘦的关键还是拉腿那30分钟。然后用拳头轻轻地拍打小腿,持续5分钟左右。