回答
你好，骨质增生也称骨刺，是股退行性改变。
建议日常多休息，不久坐、久站、负重，不长时间弯腰弓背工作，劳逸结合，可以外敷祺安堂神农消痛贴以缓解疼痛辅助恢复。
您好，骨质增生是属于关节炎的一种，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当关节负重时会引起疼痛。
主要可以通过中医药物，针灸或是理疗等方法治疗，在生活中要注意保养不可过度劳累，建议要在专业医生的指导下根据具体的病情来进行治疗处理。
以上是对“腰部骨质增生，总是疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰部骨质增生的症状.
骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。骨质增生的根本原因就是缺钙，补充钙质是非常必须的。补钙是必须的，但是只靠补钙是无济于事的，
