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情绪低落不稳定生闷气自己和自己过不

女 | 26岁 2018-07-02 有2个回复

问题描述:老是情绪暴躁,想哭莫名的生气,总有一种活够了的想法,感觉活的太累

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-07-02

您好,,考虑是抑郁症。可由多种原因引起,以心境低落为主要特征。
平时适度锻炼有助于缓解心理压力,治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情,合理膳食,可以进行心理咨询。祝您健康

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-07-02

考虑是某些疾病和心理造成的,高兴一天,不高兴也是一天啊。
建议多交朋友、多聚会。放松心情,不要想得太对哦。