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需要调整心态心情情绪

女 | 20岁 2018-07-03 有3个回复

问题描述：最近很憋气郁闷见谁谁烦害怕人打我心烦意乱感觉别人故意气我我自己生闷气不在状态状态不好弄的我没脾气遇事心慌紧张害怕不知所措懒言少语不愿意交流主要就是为了工作的事我妈墨迹我还有手淫有信心戒除

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-07-03

你好根据你描述的情况，考虑是属于心理的表现的
你好建议注意调节自己的心理的，避免多想的，保持心情舒畅，祝健康
以上是对“需要调整心态心情情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-07-03

你的描述考虑是属于心理性，
你好，这个问题一般建议及时多锻炼试试，继续观察。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-07-03

您的情况还是心理原因引起的，建议您还是去医院看心理
医生，做个心理治疗的，选用适合个体的治疗方法。祝您身体健康

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